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2025-12
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こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。冷え性改善の簡単ケア｜今日からできる無理しない温め習慣「手足がいつも冷たい」「夏でも冷房がつらい」そんな冷え性の悩みを、体質だからと諦めていませんか？冷え性は毎日の生活習慣によって悪化も改善もします。...
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こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。健康的な朝食を手早く作る方法｜5〜10分で体が整う朝ごはん習慣「朝食が体にいいのは分かっているけど、朝はとにかく時間がない」そんな悩みを抱えていませんか？忙しい朝に栄養バランスまで考えるのは大変ですが...
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こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。AIで作る買い物・料理の時短ルール｜考えないだけで毎日がラクになる「今日の夕飯どうしよう」「買い物に行っても迷ってしまう」そんな悩みを抱えていませんか？実は料理や買い物が大変な原因は、作業そのものより...
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こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。スマホ料金を簡単に節約する方法｜毎月ムリなく数千円下げるコツはじめに：スマホ代は「見直すだけ」で下げられる「毎月のスマホ代、なんとなく高い気がする」「節約したいけど手続きが面倒そうで放置している」そん...
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こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。忙しい人向けの掃除・片付け時短法｜毎日5〜10分で部屋が整うコツはじめに：掃除や片付けは「時間がある人のもの」ではない「仕事や家事でクタクタで、掃除まで手が回らない」「片付けたいけど休日にまとめてやる...