AI活用 稼げる人はみんな使ってる！副業をAIで効率化する5つのステップを徹底解説
こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。AIで副業を効率化する5つの方法｜スキル0でも今日から始められる！副業を始めたいけれど、「時間がない…」「何をすればいいのか分からない…」と感じていませんか？そんな人こそ、AIを使うことで“作業時間は...
2025-12
AI活用 美容・健康 スマホ依存でも大丈夫！夜ぐっすり眠れる簡単テクニック10選
こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。夜ぐっすり眠るためのコツ｜今日からできる10の習慣と具体例「寝つきが悪い」「途中で目が覚める」「朝スッキリ起きられない」。そんな悩みは、生活のちょっとした習慣を整えるだけで改善できます。ここでは、忙し...
美容・健康 肩こりを5分で楽にする方法｜忙しい人でもすぐできる簡単セルフケア
こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。肩こりを5分で楽にする方法｜忙しい人でもできる簡単セルフケア仕事や家事で忙しく、肩こりを感じてもなかなか時間が取れない…。そんな方のために、たった5分で肩こりをラクにするセルフケア方法をまとめました。...
美容・健康 これだけ揃えればOK！スキンケア初心者が買うべき3アイテムと使う順番」
こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。スキンケア初心者が買うべき3アイテム｜これだけ揃えればOKの最強シンプルケア「スキンケアって何から揃えればいいの？」「化粧品が多すぎて選べない…」そんな悩みを抱える初心者向けに、まず買うべき“絶対に失...
生活・時短 朝の準備を10分短縮する方法｜忙しい人でも今日からできる時短テクニック10選
こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。朝の準備を10分短縮する方法｜忙しい人でも今日からできる時短テクニック10選朝は、1日の中でもっともバタつきやすい時間帯です。「もっと早く準備を終わらせたい」「余裕を持ちたい」と思っても、朝はとにかく...
生活・節約 食費を月1万円節約する方法｜ムリなく続く節約術10選
こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。食費を月1万円節約する方法｜ムリなく続く節約術10選「できれば食費をもっと抑えたい。でも料理に時間はかけられないし、節約レシピだけだとストレス…」そんな悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。実は、...
生活・時短 忙しい人向けの時短家事ベスト10｜今日から生活がラクになる効率化テクニック
こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。仕事、育児、家事…。毎日やることが多すぎて、「1日が24時間じゃ足りない」と感じる人は多いはず。時短家事のポイントは、“頑張る時間を減らすこと”ではなく、“やらなくていい作業を減らすこと” です。ここ...
AI活用 PC操作に自信がなくても使えるAI活用法｜ゼロから始めるかんたん時短テクニック
こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。パソコンが苦手だと、「AIなんて私には無理」「設定とか難しそう…」と思いがちです。しかし最近のAIは、スマホのLINEにメッセージを送るような感覚で使えるものばかり。パソコン操作が得意でなくても、家事...
AI活用 AIで買い物リストを自動作成する方法｜冷蔵庫の中身だけで“必要な物”が一瞬でわかる時短術
こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。買い物は毎日の生活に欠かせない家事ですが、意外と時間を取られがちな作業です。「何を買うんだっけ？」「家にあったかな…？」と悩む時間は、1回の買い物で10〜15分。週3回行けば、月150分以上もムダが発...
AI活用 ChatGPTで毎日の家事を時短する10の方法
こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。毎日の家事は「小さなタスクの積み重ね」が多く、気づけば1日1〜2時間が家事で消えてしまいます。忙しい仕事・育児・自分時間の確保などを考えると、家事の効率化は欠かせません。そこで役立つのが ChatGP...