これだけ揃えればOK!スキンケア初心者が買うべき3アイテムと使う順番」

こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。

スキンケア初心者が買うべき3アイテム|これだけ揃えればOKの最強シンプルケア

「スキンケアって何から揃えればいいの?」「化粧品が多すぎて選べない…」そんな悩みを抱える初心者向けに、まず買うべき“絶対に失敗しない3アイテム”を具体例とともに紹介します。

結論から言うと、初心者が揃えるべきなのは以下の3つです。

  • 洗顔料
  • 化粧水
  • 保湿クリーム

洗顔料|肌の土台を整える“最初の一歩”

なぜ必要?

肌の汚れや皮脂が残ったままだと、どんな高級な化粧品も効果を発揮できません。だからこそ、最初に買うべきは「やさしく汚れだけ落とせる洗顔」です。

初心者は刺激の強いスクラブ入りより、泡で出るタイプ・敏感肌用・低刺激を選ぶと失敗しません。

選ぶポイント

  • 泡で出るタイプ(泡立て不要で時短)
  • 無香料・無着色
  • 「敏感肌用」「低刺激」と書かれたもの
  • しっとりタイプなら乾燥しにくい

具体例(ドラッグストアで買える)

  • キュレル 泡洗顔料
  • ビオレ 泡クリーム洗顔
  • セラベ 洗顔フォーム

生活シーンでのメリット

朝バタバタしている人なら、泡で出るタイプを使うだけで洗顔が15秒で完了。面倒な泡立て不要で、毎日続けやすいのが最大の魅力です。

化粧水|肌に水分を与えて“乾燥トラブル”を防ぐ

なぜ必要?

洗顔したあとは肌の水分がどんどん蒸発します。そのまま放置すると乾燥し、粉吹き・つっぱり・メイク崩れなどの原因に。

初心者がまず使うべきなのは「保湿力のあるシンプルな化粧水」。高価な化粧水を買う必要はありません。

選ぶポイント

  • アルコール(エタノール)控えめ
  • 敏感肌向け
  • サラサラタイプが使いやすい
  • ポンプタイプだと時短

具体例

  • 無印良品 敏感肌用化粧水
  • キュレル 化粧水シリーズ
  • ミノン アミノモイスト化粧水

生活シーンでのメリット

仕事終わりで疲れていても、化粧水をワンプッシュして軽くなじませるだけ。15秒でケアが完了し、それだけで乾燥トラブルの多くを防げます。

保湿クリーム|水分を閉じ込めて肌を守る“最後のフタ”

なぜ必要?

化粧水だけだと、せっかく入れた水分が蒸発してしまいます。そこで必要なのが「水分を閉じ込める保湿クリーム」。初心者でも保湿さえできればスキンケアは十分です。

選ぶポイント

  • べたつかないジェルタイプも◎
  • 敏感肌向け
  • 「保湿」「高保湿」と書かれているもの
  • チューブ式は衛生的で使いやすい

具体例

  • ニベア ソフトスキンケアクリーム
  • キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
  • セラミド配合の保湿ジェル

生活シーンでのメリット

夜眠くても、指に少し取ってサッとなじませるだけ10秒。翌朝の乾燥・メイク崩れ・肌のざらつきが見違えるほど改善します。

スキンケア初心者にありがちな悩みと解決策

お金がかかりそう…?

紹介した商品は全てドラッグストアで約1,000円台。3つ揃えても5,000円前後です。

どの順番で使えばいい?

覚え方はとても簡単です。

洗う → 水分入れる → フタをする

朝も夜も同じでいい?

はい、どちらも同じ3ステップで大丈夫です。夜は少し丁寧に塗ればOK。

まとめ|まずは3つだけ買えばOK

最初にそろえるべきアイテムは以下の3つです。

  • 洗顔料
  • 化粧水
  • 保湿クリーム

この3つを使うだけで、初心者でも今日から簡単に続けられるスキンケアが始められます。迷わず、まずは必要最低限から揃えてみてください。