PC操作に自信がなくても使えるAI活用法｜ゼロから始めるかんたん時短テクニック

こんにちは。AIらくらく暮らしラボです。

パソコンが苦手だと、「AIなんて私には無理」「設定とか難しそう…」と思いがちです。しかし最近のAIは、スマホのLINEにメッセージを送るような感覚で使えるものばかり。パソコン操作が得意でなくても、家事・仕事・生活のあらゆる場面をグッとラクにできます。

ここでは、PC初心者でも“今日から”使えるAI活用術を、具体例つきでわかりやすく解説します。

スマホの音声入力だけでAIを使う方法｜タイピング不要でOK

「文字入力が遅い」「スマホのフリックが苦手」という人ほど、AIと相性バツグン。
なぜなら、声で話すだけでAIが文章化してくれるからです。

具体例：買い物リストを声だけで作成

スマホのマイクに向かって話すだけ。

例：
「今日の夕飯を3品作りたいので、必要な材料を買い物リストにまとめて」

→ AIが一瞬で、

  • メニュー案

  • 買い物リスト
    を自動で作成してくれます。

こんな人におすすめ

✔ 文字入力が苦手
✔ 家事の合間にサッと使いたい
✔ 移動中に手がふさがっている

AIに「文章の清書」を丸投げする｜誤字も丁寧な文章に変換

PCが苦手な人ほど、「文章を書くのが苦手」「敬語が難しい」と感じがちです。
そんな時、AIは あなたの文章を自然な日本語に自動で整えてくれる“編集者” になります。

具体例：PTAや町内会の連絡文を整える

「文章作成がストレス」という人に最強のサポーター。

例：
入力

明日10時から掃除します。参加できる人きてください。

AIに依頼
「この文章を、丁寧で柔らかい表現に直して」

→ AIの返答例

明日10時より清掃活動を行います。ご都合のつく方はご参加いただけると嬉しいです。

たったこれだけで、丁寧で読みやすい文章に。

写真を撮るだけで「知らないこと」をAIが解説する

PC操作が苦手でも、スマホのカメラが使えれば、AIで生活が一気に便利になります。

具体例：料理のレシピが知りたい

料理を写真で撮影して、
「この料理の名前とレシピを教えて」
→ AIが料理名＋作り方を解説。

具体例：書類を撮影して意味を説明してもらう

  • 保険の書類

  • 学校のプリント

  • 役所の通知

難しい言葉が多くて読みづらい時に超便利。

「この書類を簡単に説明して」
→ AIが小学生にもわかるレベルで要点をまとめてくれます。

AIに「目的だけ」伝えれば作業を丸投げできる

PCが苦手な人ほど、指示を短くするとAIは正確に動いてくれます。

具体例：家計簿の分析を丸投げ

「今月の出費の写真を送るので、何に使いすぎているか教えて」

AIが

  • 食費

  • 日用品

  • 趣味
    など自動で分類し、改善案まで教えてくれます。

例：LINEの内容をまとめる

友だち・学校・仕事など、通知が多いと「何が重要かわからない」という悩みもAIで解決できます。

「このLINEの内容を30秒でわかるように要約して」
→ 大切な部分だけに絞って整理。

スケジュール管理はAIに全部任せる

カレンダー整理が苦手でも、AIに「やりたいこと」を言えば、自動でスケジュールに変換してくれます。

具体例：家事の“自動スケジュール化”

「洗濯、料理、掃除の時間を1日の流れに合わせて整理して」

するとAIが、

  • 必要な工程

  • 優先順位

  • 時間配分
    をすべて自動で並べてくれます。

例：病院の予約に合わせた1日の計画

「10:30に病院の予約があります。午前中のスケジュールを最適に組んで」

→ 家事・移動・休憩を含めた“最適スケジュール”を作成。

AIが代わりに「検索」してくれる｜難しい検索語は不要

PCが苦手な人がつまずくポイントは、
「検索すると難しいページばかり出てくる」という点。

AI検索なら、難しい内容をかみ砕いて教えてくれます。

具体例：スマホの設定方法を知りたい

「スマホの通知音を小さくする方法を、写真付きで教えて」

→ AIが手順を画像つきで説明（対応可のAIの場合）。

例：レジャーの計画

「土曜日に家族3人でお金をかけずに遊べる場所を教えて」

→ 条件に合わせて提案。

動画で説明してくれるAIを使えば、文章を読まなくても理解できる

最近は、AIが

  • 画像

  • 図解

  • 動画
    で説明してくれるツールも増えています。

具体例：家電の使い方の動画を作ってもらう

「炊飯器の予約設定の仕方を、図解で説明して」

→ 設定画面の説明画像を自動生成。

文字を読むのが苦手でも、視覚的に理解できるので安心。

PCが苦手な人が最短でAIを使いこなすコツ

とりあえず「話しかける感覚」で使う

AIは会話で操作できます。命令しなくてもOK。

完璧に説明しなくていい

「これをきれいにして」
「簡単にして」
だけで十分伝わります。

困ったらAIに“逆に質問”する

例：
「この作業、どうやればいい？」
→ AIが手順を教えてくれます。

AIは パソコンに強くなるための家庭教師 にもなるのです。

まとめ：PCが苦手な人ほどAIで人生がラクになる

AIは、

  • 文章作成

  • 情報整理

  • 日常の疑問

  • 家事の効率化

  • 写真からの判別
    など、多くのことを丸投げできる「生活の相棒」です。

特に、PCが苦手な人ほど
✔ タイピングが必要ない
✔ 設定がいらない
✔ 会話感覚で操作できる
という理由で、むしろAIと相性が良いと言えます。

スマホ1つあれば、あなたの生活は今日から確実にラクになります。
「難しそう…」と感じる必要はありません。
まずは、話しかけるところから始めてみましょう。